教室 【大和薬食処 ならやま茶館 えびす小路ダイニング】

氣の調え方教室 <西部公民館 樹林気功の集い>

人は呼吸と食事で自然界から氣を得ていかされています。
それは草木や虫たちと同じこと。
自然界の生きものたちは、自然環境に適応してしなやかにたくましく生きています。
人にも本来備わっている自然適応力、自然治癒力を引出すことで、
冬の寒さ~夏の暑さ~春の不調~を調えることができます。
自然に寄り添って、季節を気持ちよく乗越える健やかなからだと生き方を体感する時間です。

普段、立ったり座ったり歩いたりできる方であれば無理なくできる内容です

日 時:毎月第一・第三水曜日 10:00~11:45
場 所:奈良市西部公民館(学園前駅南口すぐ西部会館内)
    ※公民館休館日やイベントのため日程や場所を変更する場合があります。
参加費:1回¥800
お問合せは、ならやま茶館(0742-85-1409)まで。


クリックすると拡大します。

夜の薬膳研究会

薬膳や東洋医学の理論を学びながら、伝統的な日本の食に秘められた知恵を再認識し、
旬の食材を活かした献立作りと調理実習をしています。

家庭でも手軽においしく作れる薬膳を目指しています。

日 時:毎月第二水曜日 19:00~20:30
場 所:奈良市西部公民館(学園前駅南口すぐ)
    ※調理実習日は【大和薬食処ならやま茶館】にて実施します
参加費:¥500 (調理実習時は参加費(¥500)+調理場使用料(¥1,200)+材料費)
講 師:谷山鹿郎(ならやま茶館)
特別な知識は必要ありませんのでお気軽にお問合せください。


クリックすると拡大します。

ならまち 日よう 氣功会

氣功とは、自然界の万物の生命の源である「氣」に寄り添うことで
自然治癒力や環境に適応する能力を増やして、心身ともに健やかに生きるための手立てです。
自身の呼吸を見つめ、周りの音や風に耳を傾けることで自分をリセットするような…
力まず頑張らず、ただ自分が自分の体にいるだけで気持ちいい目的地のない心のリゾートの時間。

<次回の開催>
日時 :7月24日(日) 13時
場所 :大和薬食処 ならやま茶館 えびす小路ダイニング
1部  :13時から氣を調える食事
2部  :15時から氣功
     ・背骨の調え
     ・ツボ押し
     ・呼吸の調え
     ・他者との調えあい   など

終了予定時刻 17時

服装  :動きやすい服装、軍足、タオル
参加費:¥2700
     ※2部のみ¥900